Fråga psykologenNarcissismUtmattningssyndromHögkänslighetPsykopatiska dragHantera känslor

Så vet du om du blir manipulerad – 12 kännetecken på en manipulatör

15 okt, 2021 
Kvinna som misstänker att personen framför ljuger.
Det kan vara svårt att veta om man blir manipulerad. Ofta tar det ett tag att inse att man faktiskt blir dåligt behandlad av någon.
Så här vet du om du blir manipulerad av någon i din närhet.
Annons
5 Människotyper du bör undvika för att må braBrand logo
5 Människotyper du bör undvika för att må bra

Finns det någon i din närhet som ofta lämnar dig med dåligt samvete? Eller i alla fall får dig att känna dig dålig och osäker? Du kan då ha att göra med en manipulatör.

Det finns personer överallt som manipulerar andra till att göra saker som egentligen bara gagnar dem själva. Om man manipulerar andra för egen vinning kan det handla om personlighetsdraget Machiavellism.

Då drar man sig inte för att manipulera, bedra och utnyttja andra för att nå sina mål. Detta utan att känna dåligt samvete.

Manipulatören är ofta svår att genomskåda

Någon som är bra på att manipulera spelar gärna på dina känslor och svagheter för att driva igenom sin sak, ofta med inslag av härskartekniker. Målet är ofta att nå resultat med minsta möjliga egen ansträngning.

Annons

Det är inte alltid lätt att genomskåda en skicklig manipulatör. Ofta överöses man av komplimanger och fraser som får personen att framstå som trevlig egentligen. Men är du en snäll person som gärna vill hjälpa andra bör du vara uppmärksam på tecken på manipulation.

12 tecken på att en person är manipulativ

Australienska forskare vid The Australian National University har utvecklat ett verktyg man kan använda för att ta reda på om någon har personlighetsdraget Machiavellism, alltså hur benägna de är att manipulera andra.

För detta tittade man på två olika kvaliteter, åsikter och taktiker. Om en person instämmer i de tre första påståendena i varje kategori och inte alls håller med om de tre sista i varje kategori pekar det mot att personen är manipulativ.

Åsikter:

  1. Enligt mig ligger det i den mänskliga naturen att vara oärlig.
  2. I rätt situationer kommer de flesta människor att utnyttja andra.
  3. När någon gör något snällt för mig så har de egentligen en annan agenda.
  4. Jag tror att människor innerst inne litar på varandra.
  5. Jag tror att människor hellre hjälper varandra än agerar själviskt.
  6. Jag tror att de flesta människor i själva verket är goda.

Taktiker:

  1. Jag tycker att det är okej att agera oetiskt för ett högre syfte.
  2. Jag tycker att det är okej att utnyttja andra för att uppnå ett viktigt mål.
  3. Ibland är det viktigt för mig att vilseleda andra för att få saker gjorda.
  4. Jag värdesätter ärlighet högre än att få fördelar.
  5. För mig är det aldrig motiverat att lura andra.
  6. Saker är inte värda att genomföra om det kräver att man agerar oetiskt.

Så om du tror att någon i din närhet skulle hålla med mer i påståendena 1–3 i varje kategori och mindre i påståendena 4–6 i varje kategori är risken stor att denne är en manipulatör, enligt studien.

Annons

Så hanterar du en manipulatör

Genom att titta på de här 12 tecknen kan du alltså skapa dig en uppfattning om en persons tendenser till att vilja manipulera dig. Det kan vara av nytta för att våga bemöta personen.

Om du nu förstår att en person i din närhet är manipulerande så rekommenderar forskarna att undvika personen, om det går. Annars är rådet att våga säga nej och att sätta tydliga gränser.

Manipulativa personer som faller inom den här kategorin kan ofta ändra på sig om man börjar sätta gränser, även om de ju satt i system att kontrollera andra.

Be gärna om hjälp av andra om det är möjligt och låt dig inte bli utnyttjad nu när du vet att du blivit det tidigare.

Källa: Psychology Today

Foto: TT

Annons