Träna på gym

Hemmaträning var det enda alternativet under pandemin, och även om det fungerade för många var vi flera som saknade gymmet. Förutom de stora och praktiska maskinerna kan man bli extra motiverad i sin egen träning av att träna tillsammans med andra. För dig som är ny på gymmet, eller som vill komma igång med träningen efter ett längre uppehåll, har vi på MåBra samlat artiklarna med de bästa tipsen och övningarna för att träna på gym.