Fibromyalgi är en smärtsyndrom som framförallt drabbar kvinnor. Här kan du läsa om vanliga och vanliga symtom, vad som orsakar smärtan och hur du kan lindra den med träning och rätt mat bland annat.
Efter många turer hos läkare och sjukgymnaster fick Johanna äntligen svar på vad smärtan berodde på – fibromyalgi. Längtan efter träningen hjälpte henne tillbaka till vardagen.
Artisten Dotter var inte ens 25 år gammal när hon låg hemma med ständig värk. Hon hade drabbats av Myofasciellt smärtsyndrom, ett förstadie till Fibromyalgi. Men så lade hon om sin kost – och smärtan försvann.
Kvinnosjukdomar som fibromyalgi, ME och problem med sköldkörteln menar andningscoachen Anders Olsson kan ha att göra med att kvinnor har tendens att utveckla försämrade andningsvanor. Här är fem orsaker varför.
Fibromyalgi är en av alla “kvinnosjukdomar” som har uppmärksammats på senare år. Det finns dock fortfarande dåligt med forskning om sjukdomen och det är svårt att ställa diagnos. Nu kan dock nya forskningsrön göra stor skillnad för de drabbade.
Föreställ dig att allt du gör, gör ont – även sådant som vi normalt inte reagerar på, som att bära kläder och andas. Så är det för Petra Nilsson, 47, som lever med kronisk smärta.
”Fibromyalgi är ingen riktig sjukdom, det sitter bara i huvudet” . Det är den kanske vanligaste missuppfattningen om den mytomspunna sjukdomen. Vi reder ut!
Fibromyalgi kallas ofta "den dolda sjukdomen", för den syns inte och symtomen kan skifta. Ofta tar det flera år att få en diagnos och sjukdomen går inte att bota. Men: Du kan lindra symtomen. Här berättar läkaren Mikael Sandström hur!
Gina Dirawi har varit utsatt för en hatstorm under flera år och det har satt djupa spår hos henne. Nu berättar hon om den kroniska smärta hon fått i efterföljd. "Det känns som om varje led i kroppen har blåmärken, konstant", säger hon till Filter.
Kvinnor med fibromyalgi som tränade styrketräning två gånger i veckan upplevde ökad livskvalitet och minskad smärta. Den viktigaste faktorn för den goda effekten var individanpassat hjälp från en fysioterapeut som fick kvinnorna att hitta en lagom utmanade och motiverande nivå.
Fibromyalgi är en kronisk sjukdom som ger smärta i muskler och leder. Man kallar det för en "osynlig sjukdom", då smärtan inte syns utanpå. Det finns dock flera tydliga symptom på fibromyalgi som är värda att ta på allvar.
Helena Bruzaeus Graffner hade ingen aning om att vinterbad kunde lindra fibromyalgi – förrän hon provade: "Jag har mindre ont, sover bättre och har mer energi nu", säger hon.
Att inte bli trodd av läkare eller omgivning och inte få behandling som hjälper. Det finns diagnoser som ofta ifrågasätts och det kan dröja länge innan man får hjälp.
Ett samarbete mellan svenska forskare har gett viktiga insikter om hur långvarig smärta, fibromyalgi, kan behandlas. Resultaten ger svar på frågor om hur både muskler och hjärna påverkas.
Många bär på smärtor och andra kroppsliga besvär utan att få någon hjälp. Då kan egen kunskap vara avgörande. Här är 7 diagnoser som läkarna ofta missar.
Fibromyalgi orsakar en utbredd smärta i kroppen och svår trötthet. Men det syns inte utanpå hur ont de drabbade har. I dag finns ingen bot, men man kan bli betydligt bättre!
