Fråga experterna Kom igång med träningen Förkylning MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Drömmar

Upplever du att dina drömmar försöker säga dig någonting? Forskare är fortfarande inte helt säkra på vad drömmar är än, men man brukar säga att drömmar är bland annat en sammanställning av intryck du fått under dagen. Därför kan det vara en bra indikator på hur kroppen mår just nu. När kroppen är i ett visst stadie i sömncykeln kallat REM-sömn så drömmer vi. Detta innebär att vi drömmer varje natt, oavsett om vi kommer ihåg det eller inte. Här samlar vi allt från vad experterna har att säga om drömmar till hur du kan förbättra din sömn här.
Annons
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

Annons
Banner Image
Banner logo
Nu med
ännu fler
recept och
träningsfilmer

Nya vanor på 21 dagar!

Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.

Du får:

  • Nytt kostschema varje vecka.

  • Receptbank med över 100 utvalda recept.

  • Dagliga träningspass med PT:n Leila Söderholm.

  • Möjlighet att ställa frågor direkt till våra experter!

Läs mer och anmäl dig här!