Det säger dina drömmar om din hälsa
Drömmar kan ibland visa hur det står till med hälsan, visar forskning. Ett exempel är falldrömmar, som kan hänga ihop med blodtrycksfall och blodsockerfall. Och svängningar i hormonerna, till exempel inför klimakteriet och mens, är en förklaring till att vissa kvinnor drömmer mer och konstigare drömmar.
Nya vanor på 21 dagar!
Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.
Läs mer och anmäl dig här!Läs också: 8 saker du inte visste om dina drömmar
I studier har man också sett att personer med sömnapné – andningsuppehåll – drömmer fler och värre mardrömmar än andra. När de drabbade får behandling slutar 91 procent av dem att drömma mardrömmar.
Sexdrömmar då? Jo, de tycks också ha en kroppslig förklaring. De uppstår helt enkelt när kroppen testkör blodcirkulationen och slemhinnorna för att se att de fungerar som de ska.
Läs också: Vad betyder drömmarna? Så tolkar du dem!