Hälsa
Träning
Medicin
Psykologi
Video

Prenumerera Logga in

Hälsa
Träning
Medicin
Psykologi
Relationer

Nyttig mat
Fråga experterna
Senaste nytt
Video
Reportage
Mode & skönhet

Resor
Feelgood
Motherhood

Hantera preferenser

Redaktionell policy

Våra skribenter

Creative studio

Mina Inställningar

Följ MåBra

Populärt:

Hälsa
Träning
Medicin
Månadens övning
Nyttig mat
Relationer
Psykologi
Knipövningar

Video start

/

hälsa

/

5 övningar som ökar kroppens rörlighet

5 övningar som ökar kroppens rörlighet

5 övningar som ökar kroppens rörlighet

5 övningar som ökar kroppens rörlighet

Yogaläraren Sofia Eriksson visar 5 övningar som ökar kroppens rörlighet.

Hälsa
Kroppen
Träning
Yoga
Yogaövning
RÃ¶rlighet

Upptäck mer

hälsa
10 tips som får dig att se 10 år yngre ut
hälsa
Månadens övning augusti – cursty Squat
hälsa
Månadens övning – huksittning
hälsa
8 anledningar att börja cykla mer
hälsa
Se när PT:n Sandra Hiort gör axelpress med benböj i utegymmet
hälsa
Se när PT:n Sandra Hiort gör enbent benböj i utegymmet
hälsa
Se när PT:n Sandra Hiort gör halo i utegymmet
hälsa
Se när PT:n Sandra Hiort gör benlyft med tvist i utegymmet
träning
Se när PT:n Sandra Hiort gör bulgarian split squat i utegymmet
träning
Se när PT:n Sandra Hiort gör benpress i utegymmet
hälsa
Se när PT:n Sandra Hiort gör axelpress i utegymmet
träning
Se när PT:n Sandra Hiort gör utfallssteg i utegymmet

Läs artiklar om ämnet

klimakteriet
Marika Carlsson om klimakteriet: "Vi behöver skratta åt eländet"
en sak för hälsan
Dr Chatterjee: Därför promenerar jag med familjen varje vecka
kost
När gluten blir farligt: Viktigt att känna till om celiaki
hälsa
Därför ska du duscha i mörkret
smärta och värk
Malin svimmade i trappan – gick tre dagar med bruten nacke
hälsa
Kreatin – oväntade kopplingen till kvinnors hormonhälsa
forskning
Ny studie: Naturen väcker avsky – det kan få konsekvenser
hälsa
Experten tipsar: Så blir du av med nagelsvamp
sant eller falskt
Är det sant att man inte ska använda alsolsprit på sår?
städning
Enkla knepet som gör hemmet fräscht på några minuter
hemmaövningar
"Hoppa" på nya TikTok-trenden – lovar mer energi på en minut
dr rangan chatterjee
Läkaren: Det betraktas inte som medicin – men det borde det göra