Träna sittandes på stol
Här är en övning du kan göra på 10 minuter – sittandes, till exempel vid skrivbordet.
Kommer härnäst
I klimakteriet och van att träna? Här är 3 träningstips för dig
I klimakteriet och van att träna? Här är 3 träningstips för dig
5 misstag kvinnor gör med sitt hår – som får dem att se äldre ut
5 misstag kvinnor gör med sitt hår – som får dem att se äldre ut
Träningsexpertens bästa övningar för att börja träna bäckenbotten
Träningsexpertens bästa övningar för att börja träna bäckenbotten
8 Hollywoodstjärnor som bytt sitt efternamn – det här hette de innan