5 knep att ta till när livet känns mer stressigt än roligt
Om vi utsätts för långvarig stress kan livet till slut kännas mer stressigt än roligt. De här strategierna rekommenderar experterna för att lugna en hjärna som går på högvarv.
Kommer härnäst
I klimakteriet och ovan att träna? Här är 3 träningstips
I klimakteriet och ovan att träna? Här är 3 träningstips
Stressad vid läggdags? 7 knep för att lugna hjärnan till sömns