Se Leila Söderholm visa övningen mumiekickar
Du behöver varken krångla till det eller träna länge om du vill få upp pulsen. Korta pass hemma kan göra susen för konditionen. Se när Leila Söderholm visar sina favoritövningar.
Kommer härnäst
Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition
Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition
I klimakteriet och van att träna? Här är 3 träningstips för dig
I klimakteriet och van att träna? Här är 3 träningstips för dig
Se när Oscar Jöback visar övningen skulderbladspress
Se när Oscar Jöback visar övningen skulderbladspress
Se när Oscar Jöback visar övningen uppåtgående hunden