LYT-träning
Med tre superenkla övningar kan du stärka din hållning och minska problem i axlar och skuldror. Så här gör du dem!
Kommer härnäst
Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition
Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition
Monika Björn: – Därför kallar jag mig för klimakterieaktivist
Monika Björn: – Därför kallar jag mig för klimakterieaktivist
HIIT-träning i trappa – 6 övningar för hela kroppen