Hälsa
Träning
Medicin
Psykologi
Video

Prenumerera Logga in

Hälsa
Träning
Medicin
Psykologi
Relationer

Nyttig mat
Fråga experterna
Senaste nytt
Video
Reportage
Mode & skönhet

Resor
Feelgood
Motherhood

Hantera preferenser

Våra skribenter

Creative studio

Mina Inställningar

Följ MåBra

Populärt:

Hälsa
Träning
Medicin
Månadens övning
Nyttig mat
Relationer
Psykologi
Knipövningar

Video start

/

hälsa

/

5 övningar som ökar kroppens rörlighet

5 övningar som ökar kroppens rörlighet

5 övningar som ökar kroppens rörlighet

5 övningar som ökar kroppens rörlighet

Yogaläraren Sofia Eriksson visar 5 övningar som ökar kroppens rörlighet.

Hälsa
Kroppen
Träning
Yoga
Yogaövning
RÃ¶rlighet

Upptäck mer

hälsa
10 tips som får dig att se 10 år yngre ut
hälsa
Månadens övning augusti – cursty Squat
hälsa
Månadens övning – huksittning
hälsa
8 anledningar att börja cykla mer
hälsa
Se när PT:n Sandra Hiort gör axelpress med benböj i utegymmet
hälsa
Se när PT:n Sandra Hiort gör enbent benböj i utegymmet
hälsa
Se när PT:n Sandra Hiort gör halo i utegymmet
hälsa
Se när PT:n Sandra Hiort gör benlyft med tvist i utegymmet
träning
Se när PT:n Sandra Hiort gör bulgarian split squat i utegymmet
träning
Se när PT:n Sandra Hiort gör benpress i utegymmet
hälsa
Se när PT:n Sandra Hiort gör axelpress i utegymmet
träning
Se när PT:n Sandra Hiort gör utfallssteg i utegymmet

Läs artiklar om ämnet

hälsa
AI-glasögonen har förändrat synskadade Maries liv
hälsa
Vad är det för skillnad på kokosolja och kokosfett – och ÄR det nyttigt?
sömn
Vaknar du av mardrömmar? Det här ska du inte göra efteråt
dr rangan chatterjee
Därför mår du bra av regler – som gör livet mindre bekvämt
hälsotips
Det här ska du aldrig göra hos doktorn
städning
Städprofilen Kevin: "Det är det största misstaget folk gör med airfryern"
en sak för hälsan
Terapeuten: Jag har gjort detta varje dag i 15 år – det är min livboj
adhd
Linda Bengtzing om adhd:n och klimakteriet: "En period av panik"
arbetsliv
Psykisk ohälsa på jobbet – här är värst drabbade branscherna
klimakteriet
Värk i kroppen och sveda i underlivet kan bero på klimakteriet
styrketräning
Kreatin bygger både muskler och hjärna
måbra testar
Supersnabbt och enkelt – bästa sättet att rengöra fläkten