7 Aug 2025Professorn: Hovra inte över ditt barn – så bryter du beteendetDe flesta gör sitt bästa för att hjälpa sina barn. Allt fler går dock för långt i sin iver att sopa undan hinder, varnar professorn.
15 Jan 2025Damerna startade eget kollektiv: “Man får inte vara feg”Det är ekonomiskt, tryggt och socialt. Anki, Adele och Eva ser flera fördelar med att bo som många yngre – i kollektiv i Sundsvall.
3 Jul 2025Det gör dig till ett lättare gaslightingofferÄr du mer lättmanipulerad än du tror? Här är personlighetsdraget och faktorer som gör en mer mottaglig för psykologisk manipulation.
6 Aug 2025Anders Hansen: Det låter floskligt – men kan göra dig mer visVishet kommer ofta med åldern. Men det finns även genvägar – övningar och knep som kan snabba på processen, enligt Anders Hansen.
5 Aug 2025Sömnforskare: Det är helt okej att somna framför tv:nSomnar du framför tv:n ibland? Då har sömnforskare flera goda nyheter – och tips för att minska plötsliga störningsmoment.
5 Aug 2025Terapeuten: Därför ska du dejta minst 30 personer innan du gifter digGår du på dejt efter dejt utan att träffa personen du vill leva med? Det är i så fall något positivt, enligt familjeterapeuten.
4 Aug 2025Därför borde du testa "japansk gång" – det säger forskningenDet finns många anledningar att testa ”japansk gång”, som trendar på TikTok just nu. Träningsformen har flera positiva effekter.
16 Jan 2025Somna snabbare – med experternas egna knepHar du svårt för att somna eller vaknar du ofta på natten? Då kan du testa något av de här fyra knepen för bättre sömn.
30 Jul 2025Jana Söderberg: 8 tips för en mindre stressfull vardagVill du känna dig mindre stressad? Då finns flera saker du kan göra, här är terapeuten och sommarvärden Jana Söderbergs bästa råd.
31 Jul 2025Så tränar du hjärnan att se möjligheter – i stället för hinderSprider du positiv energi eller dränerar du dina vänner? Här delar Jana Söderberg knep för ett positivare förhållningssätt.