7 Jul 2025Det utmärker mörka empater – narcissistens nära släktingMörka empater ser ofta ut att vara snälla och omtänksamma. Men de kan även använda sin empatiska sida för att manipulera andra.
2 Jul 2025Lisa: Det hände när vi minskade vår dotters skärmtidLisa Heikenfeldt var beredd på mycket tjat när hon tog bort dotterns kvällsunderhållning – tv:n. Men hon möttes av något helt annat.
26 Jun 2025Annelie Pompe: Så förbereder du dig inför vandringsturenVad ska man ha på sig och vad är viktigt att ta med på en vandringstur i Sverige? Här är äventyraren Annelie Pompes tips och råd.
26 Jun 20255 enkla knep – för att slippa onödig hälsoångestPersoner med hälsoångest kan tolka normala kroppsliga förnimmelser som farliga. Som tur är finns knep för att stilla onödig oro.
25 Jun 2025Styrka eller kondition – vad boostar din inre hälsa mest?På gymmet kan man ofta få snabba resultat, i form av muskler. Men konditionsträning tycks påverka kroppens insida mer, visar studie.
24 Jun 20254 tecken på att du äter för mycket proteinDålig andedräkt, diarré och allmän trötthet. Det är några signaler som kan tyda på att du äter mer protein än du faktiskt behöver.
24 Jun 2025Nyser du mer på sommaren – då kan du ha achoo–syndrometSommar, sol… och nysningar. Många känner av pollen, men det kan också vara det plötsliga ljuset som gör att det kliar i näsan.
26 May 20255 tips när din partner förvandlas till en tonåring hos sina föräldrarVissa män och kvinnor förvandlas till tonåringar hos sina föräldrar. Men det finns sätt att bryta mönstret! Här är psykologens tips.
23 May 2025Anna Bennich: Stress är inte bara hälsosamt – utan livsviktigtKänner du dig stressad ibland? Det kan faktiskt vara positivt – så länge du får tillräckligt med återhämtning, enligt Anna Bennish.
26 May 20256 enkla övningar för att komma närmare sin partnerSemestern är ett gyllene tillfälle att stärka sin relation. Här delar psykologen flera övningar och tips som kan boosta er som par.