Då kan du få ont vid orgasm
En av de vanligaste orsakerna till smärtsamma orgasmer är problem med bäckenbotten enligt flera gynekologer som Well+good pratat med.
Är man spänd i bäckenbottenmusklerna kan de krampa och dra ihop sig under orgasmen vilket orsakar smärta i bäckenet. Men även bäckenbottendysfunktion – det vill säga nedsatta funktioner och besvär som är kopplade till bäckenbottens struktur, muskulatur och stödjevävnader – kan ligga bakom besvären.
Bäckenbottendysfunktion kan ge sexuella besvär
Bäckenbottendysfunktion är långt ifrån ovanligt. Enligt Socialstyrelsen är det ett folkhälsoproblem som drabbar omkring varannan kvinna någon gång i livet. Det kan bland annat uppstå till följd av en graviditet och förlossning, vissa neurologiska sjukdomar, sexuellt våld och endometrios. Vissa faktorer ökar dessutom risken att utveckla bäckenbottendysfunktion, som även män kan få. Rökning, stigande ålder, ett BMI över 25, förstoppning och tunga lyft eller hopp i samband med träning ger förhöjd risk, enligt Socialstyrelsen.
Så vad kan man göra om man misstänker att bäckenbottenproblem orsakar smärta vid sex? Gynekologerna som Well+good pratat med tipsar bland annat om bäckenbottenträning, som är en typ av fysioterapi där man lär sig att stretcha och stärka överspända bäckenbottenmuskler.
Smärta vid sex
Men upplever man återkommande obehag eller smärta i samband med sex bör man även kontakta vården, om det inte rör sig om en lätt smärta vid en viss sexställning.
Kom i form på 21 dagar!
- Kostplan
- Träningsfilmer
- Recept
- Experttips
– Sex ska inte vara smärtsamt och du ska aldrig känna att du måste ”kämpa dig igenom” det, säger Dr Lauren Streicher, gynekolog och medicinsk chef vid Midi Health, till Well+good.
Det kan finnas många olika förklaringar till varför det gör ont vid penetrering. Det kan bero på allt ifrån endometrios och vaginism till olika sexuella infektioner.
Ungefär var fjärde kvinna har även en livmoder som lutar bakåt mot ändtarmen i stället för framåt mot buken, vilket gör att vissa djupare sexställningar, däribland doggystyle, kan kännas obekväma, berättar Rebecca Keith, gynekolog vid Pediatrix Medical Group, för Well+good.
LÄS OCKSÅ: Vestibulit – hur kan jag lindra mina smärtor vid sex?
Vanliga orsaker till smärta vid sex
- Endometrios
- Lutande livmoder
- Vaginism
- Bäckenbottenbesvär
- Kronisk interstitiell cystit
- Infektion
- Bäckeninflammation
- Äggstockscystor
- Myom
- Ägglossning
Källa: Well+good
Foto: TT/Shutterstock