16 Apr 2025Läkaren: 6 vanor som förbättrar din sömnHar du svårt att somna eller önskar du att du sov bättre? Då finns flera knep att ta till! Här är läkaren Marcus Olaussons sex tips.
8 Apr 2025Därför är “grå sten"-metoden effektiv mot narcissisterHar du råkat ut för den skrytiga narcissist-typen som älskar att stå i centrum? Då finns det smarta strategier att ta till.
12 May 2025Nya riktlinjer ska få fler att äta skollunchenVar tredje högstadieelev väljer bort skolmaten. Detta enligt Livsmedelsverket som hoppas kunna vända den negativa trenden.
12 May 2025Fotterapeuten: Så slipper du djupa sprickor i hälarnaAtt gå runt med djupa sprickor i hälarna kan göra ont – så vad kan man göra för att slippa dem? Fotterapeuten reder ut.
9 May 2025Recept: 5 fräscha sommarsallader med quinoaQuinoa är inte bara nyttigt, utan även mättande och gott. Här har vi samlat sallader med vit, röd och svart quinoa att njuta av.
8 May 2025Fotterapeuten: Därför ska du inte måla tånaglarna hela tidenHar du alltid målade tånaglar? Då kan det vara dags att tänka om. Det ökar inte bara risken för gula naglar – utan även nagelsvamp.
14 Mar 20256 stretchövningar – som kan boosta ditt sexlivÖnskar du ibland att du var vigare när det hettar till? Här är sex övningar som kan göra dig både smidigare och mer bekväm i sängen.
8 Apr 2025Ny studie: Ät det här – om du vill bli gammal och friskVi lever allt längre. Men vad ska man egentligen äta för att hålla sig frisk? Det har forskare försökt ta reda på i ny studie.
15 Apr 2025Farliga kemikalier hittade i svenskars blod – för första gångenSPA:er, som förlänger hållbarheten på plast, kläder och hudvårdsprodukter, har nu även hittats i flera svenskars blod, visar studie.
10 Apr 2025Undersökning: Det prioriterar svenskarna som mår allra bästFinns det enkla knep för att må bättre? Kanske. Svenskar som mår bra har ofta liknande prioriteringar i livet, enligt undersökning.