”Kan maten göra mig försurad?”

Kan maten göra mig försurad?

Fråga:

Jag har hört att det är viktigt att hålla pH-värdet i kroppen neutralt. Vad jag förstår är kött, fisk, ägg och mejeriprodukter försurande och kan orsaka sjukdomar. Jag tränar ganska mycket så jag behöver sådana proteiner. Men jag vill inte äta mig sjuk! Hur ska jag förhålla mig till detta?

Annika

Svar:

Vår kropp är utrustad med mycket eleganta mekanismer för att reglera sitt pH-värde på egen hand. Att säga att man ska äta sig pH-neutral är därför…>>Läs hela svaret här!

 

LÄS MER:

Lugn mage & smalare midja – med nya pH-metoden!

Vill du förbättra hälsan, få en lugnare mage och gå ner i vikt? Testa pH-metoden! Vi listar den basiska maten som gynnar din hälsa på flera sätt.

Läs mer: Lugn mage & smalare midja – med nya pH-metoden!

 

Här är maten som påskyndar åldrandet

Rynkor och slapp hud är knappast några aptitretande begrepp. Men ser du inte upp kan det vara precis det som maten leder till på sikt!

Läs mer: Här är maten som påskyndar åldrandet