• Video start
/
• Träning

• Se när PT:n Sandra Hiort gör situps i utegymmet

• Se när PT:n Sandra Hiort gör marklyft i utegymmet

• Se när PT:n Sandra Hiort gör roddövningar i utegymmet

• Det här är hiit-träning

• Ont i ryggen 4 övningar mot värk i ländryggen

• Rutmaningen – se övningen isolerade mountain climbers

345