HälsaTräningMedicinPsykologiVideo
PrenumereraLogga in
HälsaTräningMedicinPsykologiRelationer
Nyttig matFråga experternaSenaste nyttVideoReportageMode & skönhet
ResorFeelgoodMotherhood
Mer
PrenumereraNyhetsbrevKontaktOm ossOm cookiesHantera preferenserAlla ämnenVåra skribenterCreative studio
Mina Inställningar
Logga in
Följ MåBra
Google nyheter
Populärt: Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar
Video start
/
Sömnproblem
  • Stressad vid läggdags? 7 knep för att lugna hjärnan till sömns

  • Trött när du vaknar trots tillräckligt med sömn? 6 vanliga orsaker

  • Se hur du lyckas med en skärmfri semester

Läs artiklar om ämnet

sömn

Så mycket behöver tonåringar sova – egentligen

sömn

Läkaren: 6 vanor som förbättrar din sömn

sömnproblem

Tips för bättre sömn – när det brusar i öronen

sömn

Statistik: Här sover vi bäst – och sämst i Sverige

sömnproblem

4 saker jägare-samlare gör – som kan förbättra din sömn

sömn

Somna snabbare – med experternas egna knep

sömn

Experter: Att jaga "perfekt" sömn kan skapa sömnstörning

sömn

Varnar: Oregelbunden sömn ett problem – ökar risken för stroke

fråga experterna

Jag känner inte igen mig själv – är jag i förklimakteriet?

psykologi

7 oväntade lösningar på vanliga problem

sömn

Tre ämnen som stör din sömn – och hur du kan sova bättre

fråga experterna

Mina grannar klampar så högt – kan jag be dem dämpa sig?

MåBra är Sveriges största hälsomagasin. Här hittar du senaste hälsonyheterna, mängder av kost- och träningstips och annan inspirerande läsning. Vi guidar dig till ett hållbart, hälsosamt och härligt liv - där hela du ska må bra.
Chefredaktör och ansvarig utgivare: Jennie Sandberg
Följ oss
Google nyheter

Om oss

  • Om oss
  • Nyhetsbrev
  • Alla ämnen
  • Våra skribenter
  • Om cookies
  • Integritetspolicy
  • Aller Medias AI-policy
  • Kommersiell policy Måbra

MåBra.com

  • Hälsa
  • Träning
  • Nyttig mat
  • Senaste nytt
  • Medicin
  • Feelgood

Kontakta oss

  • Bli prenumerant
  • Kontakta oss här

Fler titlar från Aller Media

  • Elle Sverige
  • Hänt
  • Svensk Damtidning
  • Femina
  • Allas
  • Recept
  • Motherhood
  • Residence Magazine

Aller Medias videosajter

  • ELLE Sverige
  • Hänt
  • Svensk Damtidning
  • Femina
  • MåBra
  • Allas
  • Residence Magazine
För prenumerationsärenden, ring 042 444 30 00 • Ansvarig utgivare: Jennie Sandberg © Copyright 2025 mabra.com
Måbra är en del av Aller Media. Humlegårdsgatan 6, 114 46 Stockholm, 08 679 46 00