• Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Video
PrenumereraLogga in
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Relationer
  • Nyttig mat
  • Fråga experterna
  • Senaste nytt
  • Video
  • Reportage
  • Mode & skönhet
  • Resor
  • Feelgood
  • Motherhood
  • Mer
  • Prenumerera
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
  • Om oss
  • Om cookies
  • Hantera preferenser
  • Alla ämnen
  • Våra skribenter
  • Creative studio
  • Mina Inställningar
  • Logga in

Följ MåBra

Google nyheter
Populärt:
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Månadens övning
  • Nyttig mat
  • Relationer
  • Psykologi
  • Knipövningar
  • Video start
    • /
  • Sömnproblem

  • Stressad vid läggdags? 7 knep för att lugna hjärnan till sömns

  • Trött när du vaknar trots tillräckligt med sömn? 6 vanliga orsaker

  • Se hur du lyckas med en skärmfri semester

Läs artiklar om ämnet

  • sömn

    Vaknar du av mardrömmar? Det här ska du inte göra efteråt

  • fråga läkaren

    Därför får du ont i benen på natten – läkarens råd

  • hälsomyter

    3 vanliga missuppfattningar om sömn – gör så här i stället

  • sömnproblem

    Sömnforskaren: Så tacklar du stressiga perioder på bästa sätt

  • sömn

    Det händer när ungdomar inte sover tillräckligt

  • sömnproblem

    5 tips när ditt barn inte sover på grund av stress

  • trötthet

    5 smarta val – när du sovit fruktansvärt dåligt

  • sömn

    Sov smart – och stärk din hjärna för framtiden

  • klimakteriet

    Nya siffror: Sömnapné ökar med 374 procent i klimakteriet

  • sömnproblem

    Sov gott i värmen – sömnforskarens knep för svalare nätter

  • fråga läkaren

    Mamma har klimakteriesymtom – borde hon sluta med p-spruta?

  • sömn

    Så mycket behöver tonåringar sova – egentligen