Efter reklamen: Månadens övning: Omvänd bergsklättrare
Månadens övning med Sandra Hiort!
hälsa
Så vet du att du dricker för mycket lightläsk
träna ben
Stärk dina knän – gör den här enkla övningen
film och tv-serier
Håkan Juholt blir Hercule Poirot – testar sin list i tv
mindfulness
Psykologen krossar 3 myter om medveten närvaro
övervikt
Makeup-artisten Fanny Lagerwall om sin hälsoresa
hemmaövningar
Klarar du tidigare elitsoldatens fysiska test? Svettpärlor utlovas!
Test: Hur hälsosamma är dina kostvanor egentligen?
sex
Då kan du få ont vid orgasm
träna rumpan
Väck rumpan med naprapatens aktiveringsövningar
välmående
4 mikrovanor som kan göra dig lyckligare
ont i fötterna
Gör det här – om du har ont i hälarna på morgonen
smärta och värk
6 vardagsvanor som förstör din rygg – enligt experterna