5 Jun 2025Experten tipsar: Håll koll på ditt kolesterolHögt kolesterol är en viktig riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom. Här är expertens råd om när det är farligt – och vad som är myt.
12 Jun 2025Vad ditt kiss säger om din hälsa – och när du ska reageraHur många gånger är det normalt att kissa per dag? Vad säger färgen och lukten om din hälsa? Och när ska du söka hjälp?
11 Jun 2025Mer glädje, mindre stress – så njuter du av livet där du ärFörfattaren Kristina Tilvemo ger konkreta tips för att skapa glädje, mening och gemenskap i vardagen.
6 Jun 2025Blåsor – kroppens varningssignal eller bara en vardagsplåga?Blåsor kan bero på allt från solsken och lime till virus och gluten. Läkaren förklarar vad de kan bero på – och vad du kan göra.
11 Jun 2025Misslyckas på rätt sätt – och bli klokare på kuppenHarvardprofessorn Amy Edmondson visar hur vissa misslyckanden kan bli din största tillgång – både i arbetslivet och privat.
27 Mar 2025Du har tid – men vad gör du av den?Känner du att tiden aldrig räcker till? Kanske slösar du bort den på oviktiga saker? Så här återtar du kontroll över din egen tid.
28 May 2025Därför är allergivänliga hundar och katter en mytKliande ögon, nysningar och andningsbesvär – att gosa med ett husdjur kan bli allt annat än mysigt. Men det finns knep att ta till!
15 May 2025Så kan barndomen påverka dina relationer som vuxenHar du svårt med nära relationer, tycker det är svårt att visa dig sårbar eller blir lätt ”klängig”? Det kan bero på din barndom.
22 May 2025Vilka smärtstillande tabletter kan blandas? Riskerna att ha koll påVi reder ut för- och nackdelar med olika sorters smärtstillande och vilka som hjälper bäst vid huvudvärk och mensvärk!
8 Apr 2025Guide till omega-3! Därför är det så bra och så undviker du bristVad är grejen med det nyttiga fettet omega-3? Var finns det, hur mycket behövs och är tillskott lika bra? Nutritionisten reder ut.