15 May 2025Så kan barndomen påverka dina relationer som vuxenHar du svårt med nära relationer, tycker det är svårt att visa dig sårbar eller blir lätt ”klängig”? Det kan bero på din barndom.
22 May 2025Vilka smärtstillande tabletter kan blandas? Riskerna att ha koll påVi reder ut för- och nackdelar med olika sorters smärtstillande och vilka som hjälper bäst vid huvudvärk och mensvärk!
8 Apr 2025Guide till omega-3! Därför är det så bra och så undviker du bristVad är grejen med det nyttiga fettet omega-3? Var finns det, hur mycket behövs och är tillskott lika bra? Nutritionisten reder ut.
8 Apr 2025Omega-3 i hög dos kan lindra depression – vid samtidig inflammationNy forskning visar att kosttillskott med omega-3 fettsyran EPA kan lindra depression. Vid samtidig låggradig kronisk inflammation.
8 Apr 2025Så påverkas din träning av alkohol före eller efter ett passVad händer med träningseffekten om man dricker alkohol före eller efter passet? Det beror på vad och när du dricker, säger experten.
8 May 2025"Det krävs teamwork för att skapa jämställdhet"Vi fastnar lätt i förlegade könsroller kring vem som gör vad. Att bryta mönster är tufft, men lönar sig i längden – även för männen.
30 Apr 2025Agnieszka donerade sin njure: "Aldrig ångrat mig"För sex år sedan donerade Agnieszka sin ena njure till en vän – ett beslut hon aldrig ångrat. Idag mår hon precis som innan.
29 Apr 2025Organdonation – här är allt du vill vetaÄn saknas det donatorer, så en del patienter hinner avlida i väntan på nya organ. Kan du tänka dig att donera? Glöm inte anmäla dig.
7 May 2025Låt inte rädslorna begränsa dig – så blir du modigareLåter du dina rädslor begränsa dig? Utmana dem i stället för att undvika dem, säger psykologen Lisa Clefberg.
7 May 2025Psykologen om att vara poly: "Viktigt att ha realistiska ramar"Hur funkar det egentligen att ha flera partners samtidigt? Psykologen Tanja är själv polyamorös. Här ger hon svar på vanliga frågor.