5 Mar 2025Vem sköter känslokneget hemma hos dig?Är det du som pratar känslor och ser till att allt flyter på hemma? Det känslomässiga arbetet tar mycket kraft.
27 Feb 2025Lär dig skillnaden på ont och ontGår det onda i rygg eller knä över av vila? Kiropraktorn guidar i olika sorters smärta och hur rörelse kan hjälpa dig bli smärtfri.
21 Feb 2025Hur går det för satsningen på kvinnohälsa?Inom forskning har männens fysiologi varit standard – och det har gett konsekvenser. Äntligen satsas det på en mer jämställd vård!
18 Feb 2025Pollensäsong – varför är den så lång?Pollensäsongen är här, och den blir allt längre. Vi kikar på medicin, vaccin och skillnaden på pollenallergi och förkylning
15 Nov 2024Sluta multitaska! Börja monotaska och få mer gjortMultitasking gör dig inte mer effektiv, förklarar professor Alexander Rozental. Så sluta multitaska – och börja monotaska!
6 Feb 20256 enkla stretchövningar – för dig som sitter mycket på jobbetNjuter du av stretching? De flesta mår bra av att bli rörligare. Känner du dig stel kan några enkla övningar skapa stor förändring.
16 Dec 2024Träna styrka hemma: Lovisa Sandströms snabba passHar du svårt att få till styrketräningen? Träningsexperten Lovisa Sandström hjälper dig komma igång med ett snabbt helkroppspass.
9 Dec 2024Larmar din kropp i det tysta? Det här är låggradig inflammationVärk i kroppen, trötthet och ökad risk för flera sjukdomar. Vad är låggradig inflammation och hur skiljer det sig från andra typer?
20 Dec 2024Gynekologen: Gör det här – om flytningen luktar rutten fiskAlla kvinnor får någon gång problem med underlivet. Gynekologen går igenom de tre vanligaste orsakerna – och när du bör söka vård.
17 Dec 2024Så undviker du onödiga läkarbesök – läkarens 10 tipsHar du svårt att avgöra när det är dags att boka in ett läkarbesök, eller går du till doktorn för ofta? Allmänläkaren reder ut.