Pollensäsongen är här, och den blir allt längre. Vi kikar på medicin, vaccin och skillnaden på pollenallergi och förkylning

Multitasking gör dig inte mer effektiv, förklarar professor Alexander Rozental. Så sluta multitaska – och börja monotaska!

Njuter du av stretching? De flesta mår bra av att bli rörligare. Känner du dig stel kan några enkla övningar skapa stor förändring.

Har du svårt att få till styrketräningen? Träningsexperten Lovisa Sandström hjälper dig komma igång med ett snabbt helkroppspass.

Värk i kroppen, trötthet och ökad risk för flera sjukdomar. Vad är låggradig inflammation och hur skiljer det sig från andra typer?

Alla kvinnor får någon gång problem med underlivet. Gynekologen går igenom de tre vanligaste orsakerna – och när du bör söka vård.

Har du svårt att avgöra när det är dags att boka in ett läkarbesök, eller går du till doktorn för ofta? Allmänläkaren reder ut.

Vad är det egentligen som svider i musklerna när du tränar hårt? Vad innebär en sur muskel? Och är det bra att fortsätta träna?

Allmänläkaren Jesper Salén tipsar om vad du kan göra för att undvika det metabola syndromet och stress.

Med kunskap om vad som händer kemiskt i kroppen kan du uppleva pirret igen – genom att väcka rätt signalsubstanser till liv.