18 Mar 2025Spring längre: Löpcoachen guidar dig från 5 km till milenVill du klara av att springa 10 km? Följ löpcoachens Josefine Swärms schema i fem veckor.
18 Mar 2025Spring snabbare: Löpschema för att öka tempot på 5 kmFör att bli snabbare när du springer behöver du variera din träning. Följ löpcoachernas smarta 5 veckors-program.
18 Mar 2025Börja springa: Löpcoachernas program för att klara 5 kmVill du börja springa är det mycket lättare om du har ett löpprogram att följa. Följ kom igång-schemat från Löpning och livet!
26 Mar 2025Fel på sköldkörteln – smygande symtomen att ha koll på1/2 miljon svenskar medicinerar för sköldkörtelsjukdom – mest kvinnor. Symtomen kan vara diffusa och smyga sig på.
26 Mar 2025Kim har Hashimotos sjukdom: "Gjorde stora livsstilsförändringar"För 20 år sedan drabbades Kim av en otrolig trötthet i kombination med förvirring. Hon kände tydligt att något var fel.
26 Mar 2025Johanne har Graves sjukdom: "Har pendlat mellan hopp och förtvivlan"Johanne blev extremt trött, irriterad och gick ner i vikt. Det visade sig att hon hade en överproduktion av sköldkörtelhormon.
25 Mar 2025Bemästra konsten att gå till doktorn – 9 tips inför ditt besökVarför måste vi överdriva hos läkaren? Hur får vi rätt vård? Hur ska vi förbereda oss inför besöket? Här är läkarens bästa tips!
18 Mar 2025Sluta längta bort – upptäck allt det underbara du har näraLever du för semestern? Längtar du hela tiden bort? Bygg ett roligare liv hemma istället! Så här börjar du njuta mer av vardagen.
19 Feb 2025Läkaren om att operera ut nätet: "Kan göra mer skada än nytta"Näten som används vid operationer mot läckage växer fast i kroppsvävnaden. Vid komplikationer är det riskabelt att ta bort.
18 Mar 2025Börja springa: 5 veckors enkelt kom igång-programAtt följa ett enkelt löpprogram gör det så mycket lättare att börja springa. Här guidar Petra Månström dig till tre kilometer.