Social fobi

Social fobi, som numera kallas social ångest, utgörs av en stark rädsla eller obehag för sociala sammanhang. Ångesten kan i vissa fall vara kopplad till en viss situation (exempelvis att prata inför en grupp). Om du misstänker att du har social fobi finns det hjälp att få hos vården. Här på MåBra hittar du artiklar om vad social fobi är och tips på hur du kan hantera din ångest i olika situationer.

Introvert, asocial eller antisocial – vad är skillnaden?

Därför blir vi lyckliga av att kallprata om vädret och bilen – så blir du bra på det

Experterna: Så kommer vi påverkas av att ”återgå till det normala”

9 smarta tips som gör dig till ett socialt geni

Psykologen: 7 knep som får igång ett samtal

Psykologen: Så blir du mindre ensam i jul

5 knep som gör dig till en social superstjärna

Är du bara blyg – eller har du social ångest?

Det är social fobi – och så vet du om du har det

8 saker introverta hellre pratar om på minglet

Social ångest? Här är 7 tips för att överleva festsäsongen

Så lär du dig att kallprata med vem som helst – 8 tips

Fobisk eller bara social fobi? 6 kännetecken och skillnader

Sverige sämst i världen – om du vill träffa nya vänner

Introverta är bättre människokännare än extroverta

Elaine Eksvärd: Så blir du omtyckt av alla – 11 knep

Ensamvarg? Då är du antagligen smartare än alla andra

Aldrig träffat en introvert? Här är allt du behöver veta

Lider du av social fobi? Dataspel kan bli din räddning

Jag känner mig utanför – fast jag inte vill vara med

Jonas Gardell: "Mark är både min man och min bästa vän"

"Jag känner mig ständigt iakttagen"