Social fobi

Social fobi, som numera kallas social ångest, utgörs av en stark rädsla eller obehag för sociala sammanhang. Ångesten kan i vissa fall vara kopplad till en viss situation (exempelvis att prata inför en grupp). Om du misstänker att du har social fobi finns det hjälp att få hos vården. Här på MåBra hittar du artiklar om vad social fobi är och tips på hur du kan hantera din ångest i olika situationer.

psykologi

Introvert, asocial eller antisocial – vad är skillnaden?

relationer

Därför blir vi lyckliga av att kallprata om vädret och bilen – så blir du bra på det

hälsa

Experterna: Så kommer vi påverkas av att ”återgå till det normala”

feelgood

9 smarta tips som gör dig till ett socialt geni

relationer

Psykologen: 7 knep som får igång ett samtal

relationer

Psykologen: Så blir du mindre ensam i jul

Innehåller reklamlänkar
Måbras favoriter just nu
psykologi

5 knep som gör dig till en social superstjärna

psykologi

Är du bara blyg – eller har du social ångest?

hälsa

Det är social fobi – och så vet du om du har det

psykologi

8 saker introverta hellre pratar om på minglet

psykologi

Social ångest? Här är 7 tips för att överleva festsäsongen

psykologi

Så lär du dig att kallprata med vem som helst – 8 tips

psykologi

Fobisk eller bara social fobi? 6 kännetecken och skillnader

relationer

Sverige sämst i världen – om du vill träffa nya vänner

psykologi

Introverta är bättre människokännare än extroverta

relationer

Elaine Eksvärd: Så blir du omtyckt av alla – 11 knep

psykologi

Ensamvarg? Då är du antagligen smartare än alla andra

psykologi

Aldrig träffat en introvert? Här är allt du behöver veta

hälsa

Lider du av social fobi? Dataspel kan bli din räddning

psykologi

Jag känner mig utanför – fast jag inte vill vara med

reportage

Jonas Gardell: "Mark är både min man och min bästa vän"

hälsa

"Jag känner mig ständigt iakttagen"