kbt

Så funkar de udda hälsotrenderna i nya dramaserien Nine Perfect Strangers

1177 kan inte ta emot alla oroliga corona-samtal – psykologens tips mot oron

Jessica Almenäs: "Alla borde gå i terapi!"

Så kan du själv KBT-behandla din ångest

KBT eller medicin – vad är bäst mot depression?

Dubbla känslor inför resan? Så vet du om du lider av hodofobi

Så blir du av med ryggsmärtan – utan träning!

Få koll på din ättyp – och tappa kilon!

Känsloätare? Så ska du äta för att gå ner i vikt!

Sömnproblem? Den här metoden hjälper 3 av 4 personer!

Nu kan stockholmare få terapi under taxiresan

Testa dig själv: Har du problem med maten?

Så tänker du dig till bättre sömn!

"Jag känner mig ständigt iakttagen"

"Hjälp, min empati tar över mitt liv"

"Jag blir förtvivlad av allt våld"

"Varför blir jag så rädd för allting?"

"Jag är rädd för konstiga saker"

Bli av med din oro - 3 unika övningar!

Kognitiv beteendeterapi - så fungerar det

Gör det själv: Bli fri från oro – steg 3

Gör det själv: Bli fri från oro - steg 2

Gör det själv: Bli fri från oro - steg 1

Guide: Slipp värk och smärta - utan medicin

Experten: Så bra är KBT-behandling på nätet

Stor guide: Hitta bästa terapiformen för dig