Benträning

träning

Knäböj eller utfall – vilken är den bästa benövningen?

träning

Bästa övningarna för att träna insida lår (och rumpa)

träning

Så gör du korrekta utfallssteg + 7 vanliga missar i lunges

träning

19 bästa övningarna för att få starka, vältränade ben

träning

Träna benen hemma – här är sjukgymnastens enkla övningar

träning

PT-Pischas snabba benpass som vässar både form och styrka

Innehåller reklamlänkar

MåBras bästa shoppingtips – utvalda nyheter

Polotröja, & Other Stories

Polotröja, & Other Stories 390:-

Kjol, Odd Molly

Kjol, Odd Molly 1 995:-

Chunky sneakers, H&M

Chunky sneakers, H&M 399:-

Varmluftsborste, Hot Tools

Varmluftsborste, Hot Tools 895:-

Quiltad väst, Cellbes

Quiltad väst, Cellbes 799:-

Omlottkofta, H&M

Omlottkofta, H&M 199:-

Jeans, Cellbes

Jeans, Cellbes 549:-

Scarf, Ellos Collection

Scarf, Ellos Collection 199:-

träning

PT-tips: Så får du fastare lår och rumpa

senaste nytt

Anna Winér: "Låt även smala vara kroppsstolta!"

nyttig mat

Läsarfråga: "Hur får jag smalare lår?"

vikt

Läsarfråga: "Hur får jag smalare lår?"

träning

Hur gör jag låren mindre dallriga?

träning

"Kan alla bli snyggt vältränade?"

träning

"Hur blir jag smidig och vig?"

hälsa

"Blir jag fet av min nya diet?"

träning

PT-tips: Bästa träningen för smalare lår

träning

PT-tips: Så får du smalare lår och rumpa

träning

Effektiva övningar för rumpa, ben och mage