BMI Gå upp i vikt Gå ner i vikt LCHF Periodisk fasta Fettförbränning

Läsarfråga: "Hur får jag smalare lår?"

17 okt, 2014
Få smalare lår
Läsaren Kimberly har komplex för sina "stora" och "dallriga" lår. Hur ska man göra dem smalare om man inte kan punktförbränna bort fettet? Motionsexperten Katarina Woxnerud svarar.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Fråga:

Jag har alltid haft komplex för mina lår, de är väldigt stora och ”dallriga”. Jag har hört att man inte kan punktförbränna fett, men hur får man då smalare lår? Ska man ändra sin kost? Ska man göra övningar? Om man ”tajtar till” låren, blir de automatiskt mindre då? Snälla hjälp mig. Tack på förhand!

Kimberly

Svar:

Hej!

Precis som du skriver så kan man – vad vi vet i dag – inte punktförbränna fett  >>Läs hela svaret här!
Ställ din fråga till vår motionsexpert Katarina Woxnerud här! 

 

LÄS MER:

Platt mage NU – med MåBra:s magspecial!

Med rätt mat och kostvanor kan magen bli både plattare och gladare!

Annons