Fråga träningsexperten Börja träna Träna hemma Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Balansträning

Effektiva övningar för rumpa, ben och mage

träning
30 apr, 2010
author Anna Sundesten
Anna Sundesten
MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud visar då och då olika övningar i sin blogg. Här har vi samlat ihop några av hennes favoritövningar för rumpa, ben och mage.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

 

 

 

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

 

 

träna rumpanträningbenträning
Annons