MåBra 21 dagar: Vanliga frågor och svar
Kom i form med MåBra 21 dagar - här hittar du vanliga frågor och svar kopplade till vår digitala pt- och kosttjänst MåBra 21 dagar
Vivvi Alström
Vivvi Alström är en erfaren medicinredaktör. Hon är en mångårig medarbetare på Måbra och frilansar med fokus på vetenskap, hälsa och skönhet.
Artiklar av Vivvi Alström
Hittade 679 resultat
Annons
Kom igång med nya vanor: Anmäl dig till vår tjänst 21 dagar!
Anmäl dig till våra digitala tjänst 21 dagar och få effektiva träningspass, kostplaner, recept och tips från våra experter.
Få nya hälsovanor med MåBra på 21 dagar – snart stänger anmälan
Anta MåBras höstutmaning 21 dagar – för en hälsoboost med effektiv träning, tydlig kostplan & stöttande community.
Stärk skelettet - med astronauternas träningsmetod
Efter 50 ökar risken att drabbas av frakturer orsakade av benskörhet. Så här kan träning hjälpa dig att stärka skelettet.
Annons
Annons
Annons