19 Nov 2025Monika har dystoni: "Trodde jag var ensam i världen om mina symtom"Monika levde med oförklarlig smärta och en nacke som låste sig. Här berättar hon om kampen för diagnos – och att få livet tillbaka.
8 Apr 2022Periodisk fasta – med sex: Därför kan det vara bra med en liggpausHar ni tappat gnistan? Ingen fara. Här berättar vi varför det kan vara bra att pausa sexlivet samt vilka par som kan behöva göra det
6 Nov 20255 vanliga sömnråd som kan göra det svårare att sovaMånga sömnråd kan stressa mer än de hjälper. Psykologen Li Åslund förklarar hur du släpper perfektionstänket och sover bättre.
29 Oct 2025Sant eller falskt: Är högt kortisol farligt för hälsan?MåBra granskar hypen kring stresshormonet som sägs ligga bakom allt från viktuppgång till utbrändhet.
12 Apr 2022Så förändras din sexlust genom årenTycker du att din sexlust förändrats i takt med att du blir äldre? Påverkas sexlusten av graviditeten? Det kan faktiskt stämma
8 Oct 2025Kreatin bygger både muskler och hjärnaKvinnor har större nytta av kreatin än man tidigare trott och kan hjälpa till att öka både muskelstyrkan och hjärnkapaciteten.
30 Nov 20225 saker sexuellt tillfredsställda par gör regelbundetEnligt studier finns det flera vanor som par med ett bra sexliv ofta har. Här är fem av dessa.
23 May 20222 bra övningar när du vill hitta mer av din sexlustDet ska aldrig kännas som en stress. Men vill du få igång lusten finns hjälp! Här är två härliga övningar att testa.
29 Nov 20217 saker du bör göra efter sexEfter sex är det bra att tänka på hygienen, tvätta dig med tvål och vatten, undvik parfymerade produkter och rengör sexleksaker.
23 Mar 20228 saker som gör dig till en bättre älskare för din partnerBörjar gnistan avta eller vill du överraska din partner ikväll? Här är tips på vad du kan göra för att bli en bättre älskare