17 Jun 2024MåBra 21 dagar: Vanliga frågor och svarKom i form med MåBra 21 dagar - här hittar du vanliga frågor och svar kopplade till vår digitala pt- och kosttjänst MåBra 21 dagar
12 Feb 2021Därför fastnar vissa Mellolåtar i hjärnanNynnar du också på en Mello-låt som du inte ens gillar? Då har du fått öronmask. Så här slipper du den!
19 Nov 2025Monika har dystoni: "Trodde jag var ensam i världen om mina symtom"Monika levde med oförklarlig smärta och en nacke som låste sig. Här berättar hon om kampen för diagnos – och att få livet tillbaka.
8 Apr 2022Periodisk fasta – med sex: Därför kan det vara bra med en liggpausHar ni tappat gnistan? Ingen fara. Här berättar vi varför det kan vara bra att pausa sexlivet samt vilka par som kan behöva göra det
6 Nov 20255 vanliga sömnråd som kan göra det svårare att sovaMånga sömnråd kan stressa mer än de hjälper. Psykologen Li Åslund förklarar hur du släpper perfektionstänket och sover bättre.
29 Oct 2025Sant eller falskt: Är högt kortisol farligt för hälsan?MåBra granskar hypen kring stresshormonet som sägs ligga bakom allt från viktuppgång till utbrändhet.
12 Apr 2022Så förändras din sexlust genom årenTycker du att din sexlust förändrats i takt med att du blir äldre? Påverkas sexlusten av graviditeten? Det kan faktiskt stämma
8 Oct 2025Kreatin bygger både muskler och hjärnaKvinnor har större nytta av kreatin än man tidigare trott och kan hjälpa till att öka både muskelstyrkan och hjärnkapaciteten.
30 Nov 20225 saker sexuellt tillfredsställda par gör regelbundetEnligt studier finns det flera vanor som par med ett bra sexliv ofta har. Här är fem av dessa.