23 May 2025Anna Bennich: Stress är inte bara hälsosamt – utan livsviktigtKänner du dig stressad ibland? Det kan faktiskt vara positivt – så länge du får tillräckligt med återhämtning, enligt Anna Bennish.
26 May 20256 enkla övningar för att komma närmare sin partnerSemestern är ett gyllene tillfälle att stärka sin relation. Här delar psykologen flera övningar och tips som kan boosta er som par.
14 May 2025Recept: 5 goda alternativ till grillkorvenVisst är det smidigt att ta med sig grillkorv på utflykten. Men det finns även mängder av härliga alternativ att slänga på grillen!
21 May 2025Undvik pengabråk i sommar – psykologens bästa tipsMånga relationer sätts på prov på sommaren. Så hur undviker man onödiga konflikter om pengar när ens intressen går isär?
21 May 2025Så blir pengabråken konstruktiva – inte destruktivaDet är inte alltid så lätt att prata om pengar med sin partner. Men det finns knep som underlättar. Här är psykologens tips.
17 Feb 2025Hon var extremt nära att bränna ut sig – vill nu hjälpa andraAlexandra von Schwerin brände nästan ut sig, men ville inte ta medicin. Nu berättar hon om återhämtningens kraft och boken Eget rum.
20 May 2025Fysioterapeutens enkla tåövning – som hjälper mot hallux valgusHar du lättare besvär av en snedställd stortå, hallux valgus? Då kan en enkel fotövning bromsa förloppet.
19 May 20255 enkla steg för att slippa “solskensskuld”Får du dåligt samvete av att vara inne när solen skiner? Det måste du inte! Så slipper du "sunshine guilt", solskensskuld.
19 May 20257 frågor som får dig att glänsa på jobbintervjunSka du på jobbintervju? Då bör du inte bara fundera över vilka frågor du kan tänkas få – utan även vad du ska fråga arbetsgivaren!
30 Apr 2025Så vet du om du växt upp med en "mandelmamma"Mandelmammors fixering vid mat och kroppsform riskerar att så toxiska frön hos barnen. Här är tecken att hålla utkik efter och råd.