Superbäret som kan göra dig slankare...

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Att blåbär har massor av hälsofördelar visste vi redan – och nu har det visat sig att det blå superbäret även har en slankande effekt! Det kan både bryta ner fettceller och förhindra att nya fettceller bildas, skriver sund.nu

I en ny studie tittade forskare närmare på blåbärens höga innehåll av antioxidanten polyfenoler – för att se vilken roll ämnet har i kroppens utveckling av fettceller.

Resultatet visar att polyfenoler kan minska antalet fettceller med 73 procent. 

– Vi behöver fortfarande testa detta på människor för att vara helt säkra på att det inte finns några negativa effekter och för att se om dessa doser är effektiva. Detta är ett viktigt område för forskning och att kunna fastställa den bästa dosen av blåbär för människor för att minska kroppsfettet, säger forskningsledaren Shiwani Moghe.

Polyfenoler har i tidigare forskning visat sig motverka stress och verka antiinflammatoriskt och att förebygga hjärtsjukdomar och vissa former av cancer, skriver sund.nu.
 
 
Av: Anna Sundesten

Bild: Thinkstock

 
 
Mer innehåll från MåBra
Dela på: