E-vitamin

E-vitamin är en fettlöslig antioxidant, och en av dess främsta egenskaper är att syresätta muskler. Ett bra tillskott för dig som gillar att träna! Vitamin E finns framförallt i mat som innehåller feta vegetabiliska livsmedel som olivolja och fröer, och används mycket i hudvård för ansiktet, exempelvis i serum. Här på MåBra kan du läsa om symptom på brist av vitamin E och allt annat som har med vitaminen att göra!
 ...Läs mer
nyttig mat
Här är supergrönsakerna som kan förlänga ditt liv
hälsa
Maten som kan lindra din mensvärk
Annons
hälsa
7 vitaminer som är extra viktiga efter 40
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

Annons