Hälsa
Träning
Medicin
Psykologi
Video

Prenumerera Logga in

Hälsa
Träning
Medicin
Psykologi
Relationer

Nyttig mat
Fråga experterna
Senaste nytt
Video
Reportage
Mode & skönhet

Resor
Feelgood
Motherhood

Hantera preferenser

Redaktionell policy

Våra skribenter

Creative studio

Mina Inställningar

Följ MåBra

Populärt:

Hälsa
Träning
Medicin
Månadens övning
Nyttig mat
Relationer
Psykologi
Knipövningar

Video start

/

hälsa

/

Yogaövningar på stol med Weini Smon

Yogaövningar på stol med Weini Smon

Yogaövningar på stol med Weini Smon

Yogaövningar på stol med Weini Smon

Yogaövningar på stol med yogaläraren Weini Smon.

Andning
Meditation
Yoga
Inspiration
Yogaövning
Stretch
Yogalärare

Upptäck mer

Yogaövningar på stol med Sofie Bellis
Kort andningsövning med Weini Smon
Testa andningsövningen "Humming bee" med yogaläraren Weini Smon
Yogaövning - boosta kärleken till dig själv
Enkla yogaövningar för vardagen
Yogaövning för lugn och balans
Träna sittandes på stol
Månadens övning - magtvist på knä
Testa andningsövningen "Box breathing" med yogaläraren Sofie Bellis
Yogalärare Josefine Bengtsson mediterar genom att dansa så fult hon kan

Läs artiklar om ämnet

måbra testar
Jag testar longevity-trenden – häng med in i en syrgastryckkammare
fråga experterna
Jag glömmer bort att andas – är det farligt?
andning
3 sköna andningsövningar – för att komma ner i varv
lungor
Ny medicin ger svårt sjuka nytt liv – slipper lungtransplantation
lungor
Mathilda, 21, trodde hon skulle dö: "Som att dra in luft genom ett smalt sugrör"
träningstips
Därför är somatisk träning så bra – gör att du orkar mer än vanligt
stress
Naprapat-Jonas: 3 saker du kan göra redan idag för att minska din stress
kondition
Varför blir jag så lätt andfådd när jag försöker jogga?
stress
Mejlapné – så undviker du det vanliga fenomenet
musik
MåBra testar: Gongbad – ljudmassage till trummornas toner
fråga experterna
Berodde andnöden på DISH eller antibiotikan?
fråga experterna
Varför kan jag inte ta djupa andetag?