HälsaTräningMedicinPsykologiVideo
PrenumereraLogga in
HälsaTräningMedicinPsykologiRelationer
Nyttig matFråga experternaSenaste nyttVideoReportageMode & skönhet
ResorFeelgoodMotherhood
Mer
PrenumereraNyhetsbrevKontaktOm ossOm cookiesHantera preferenserAlla ämnenVåra skribenterCreative studio
Mina Inställningar
Logga in
Följ MåBra
Google nyheter
Populärt: Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar
Video start
/
andning
  • Läkaren Michael Mosley: "Den här övningen gör stor skillnad"

  • Yogaövningar på stol med Weini Smon

  • Testa andningsövningen "Box breathing" med yogaläraren Sofie Bellis

  • En minut meditation ledd av Sofie Bellis

  • Se 6 hälsosamma steg till friskare och starkare lungor

  • 3 övningar som är bra för din andning

  • 5 livsfrågor som gör dig friskare

Läs artiklar om ämnet

fråga experterna

Jag glömmer bort att andas – är det farligt?

andning

3 sköna andningsövningar – för att komma ner i varv

lungor

Ny medicin ger svårt sjuka nytt liv – slipper lungtransplantation

lungor

Mathilda, 21, trodde hon skulle dö: "Som att dra in luft genom ett smalt sugrör"

träningstips

Därför är somatisk träning så bra – gör att du orkar mer än vanligt

stress

Naprapat-Jonas: 3 saker du kan göra redan idag för att minska din stress

kondition

Varför blir jag så lätt andfådd när jag försöker jogga?

stress

Mejlapné – så undviker du det vanliga fenomenet

musik

MåBra testar: Gongbad – ljudmassage till trummornas toner

fråga experterna

Berodde andnöden på DISH eller antibiotikan?

fråga experterna

Varför kan jag inte ta djupa andetag?

hälsa

Dr Mosley: ”Superenkla vanan som kan förändra ditt liv”