träna axlar

8 enkla övningar för skönare axlar och bättre hållning

fråga experterna

Vad betyder aktivera magmusklerna?

resor

Kickstarta våren 2025 med MåBra i Palma

resor

NY RESA: Följ med på MåBra-resa till Kreta våren 2025

fråga experterna

Hur gör jag axlarna mindre stela?

hälsa

Läkaren svarar: Kan man basta när man är förkyld?

hälsa

Huden och hälsan: Rynkor kan driva på åldrandet i kroppen

hälsa

Månadens utmaning: Trotsa rädslor som begränsar dig!

hälsa

Maxa chansen att bli hundra – expertens tips för att leva länge!

träning

Lovisa "Lofsan" Sandström: Därför ska du träna med andra

städning

Rensa hemma – och skapa utrymme för inre lugn

träning

Söndagens träning – för hela kroppen