Fyll tallriken med grönsaker, baljväxter och fullkornsprodukter – och dra ner på köttet. Det är Livsmedelsverkets nya råd.

Älskar din partner spontana utflykter – men undviker tråkiga hushållssysslor? Här är fyra "adhd-drag" som kan påverka relationen.

Trötta grönsaker och ost som passerat sitt bäst-före-datum skrämmer inte Andreas Jakobsson – han ser potential i det andra slänger.

Har du svårt att somna eller önskar du att du sov bättre? Då finns flera knep att ta till! Här är läkaren Marcus Olaussons sex tips.

Har du råkat ut för den skrytiga narcissist-typen som älskar att stå i centrum? Då finns det smarta strategier att ta till.

Var tredje högstadieelev väljer bort skolmaten. Detta enligt Livsmedelsverket som hoppas kunna vända den negativa trenden.

Att gå runt med djupa sprickor i hälarna kan göra ont – så vad kan man göra för att slippa dem? Fotterapeuten reder ut.

Quinoa är inte bara nyttigt, utan även mättande och gott. Här har vi samlat sallader med vit, röd och svart quinoa att njuta av.

Har du alltid målade tånaglar? Då kan det vara dags att tänka om. Det ökar inte bara risken för gula naglar – utan även nagelsvamp.

Önskar du ibland att du var vigare när det hettar till? Här är sex övningar som kan göra dig både smidigare och mer bekväm i sängen.