Behöver du jobba på din mingelteknik, har Leena Männik Styren flera tips. Hon delar även vanliga misstag, så att du kan undvika dem.

Vill du sova bättre? Då kan det vara värt att se över din kost, träning och syn på sömnlöshet, enligt forskaren Merijn van de Laar.

Nytt år, nya goda matvanor – men det behöver inte vara komplicerat! Här delar vi sex enkla tips för en hälsosammare livsstil.

Det är ekonomiskt, tryggt och socialt. Anki, Adele och Eva ser flera fördelar med att bo som många yngre – i kollektiv i Sundsvall.

Ozempic, som används mot diabetes och fetma, granskas efter att studier sett en ökad risk för ögonsjukdomen Naion bland patienter.

Är du sugen på kålplättar, rödbetsburgare eller ratatouille? Då har du hittat rätt! Här är fem nyttiga vegetariska recept.

Vill du bli bättre på längdskidåkning snabbt? Då kan Mikaela Sundbaums fyra veckors träningsprogram vara vad du behöver!

Vår förmåga att mentalisera påverkar både hälsan och våra relationer. För föräldrar påverkar den dessutom barnets utveckling.

Många upplever att de sover sämre nätterna fram till fullmåne. Men vad säger vetenskapen? Och när är det fullmåne nästa gång?

Risken för stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt ökar om man lägger sig och vaknar vid olika tidpunkter varje dag, enligt ny studie.