21 Mar 2025Optimera träning och dejting – med hjälp av superveckanFår du en dipp varje månad, kanske du även blir lite charmigare, starkare och kåtare ett par veckor senare – under superveckan.
25 Mar 2025Smittar magsjuka innan det bryter ut?Hur länge smittar magsjuka och kan jag föra vidare smittan om mitt barn är sjuk? Virusforskaren Niklas Arnberg reder ut.
25 Mar 20257 goda våfflor – som håller dig mätt längreÄr du sugen på matiga eller nyttiga våfflor? Här är sju goda recept på våfflor med olika tillbehör – som lax, fetaost och svamp.
24 Mar 2025Forskare: Vitt snus kan ge svårläkta skador – ska granskas i ny studieVitt snus är en vanlig syn på restauranger, krogar och arbetsplatser – samtidigt som mycket är oklart kring dess konsekvenser.
19 Mar 20253 sköna andningsövningar – för att komma ner i varvKänner du dig stressad, har svårt att varva ner eller skulle behöva detoxa känslor? Då kan du testa de här enkla andningsövningarna.
12 Mar 20256 onödiga vanor – som dränerar dig på energiRäcker inte energin riktigt, trots att du äter hälsosamt, tränar och sover gott? Då kan det vara dags att leta efter energitjuvar.
19 Mar 2025Så får du mer pengar på kontot – 5 enkla tipsÖnskar du att lönen räckte längre? Då kan du testa de här fem spartipsen – för bättre koll och färre onödiga utgifter!
17 Mar 20255 fredagsfavoriter – under 60 kronorÄr du sugen på vegetarisk lasagne, tacos eller kanske kyckling? Här är fem nyttiga och ganska billiga maträtter till helgen.
13 Mar 2025Därför är det bra att basta – så får du extra hälsoboostHur påverkar bastubad vår hälsa och kan det verkligen få oss att släppa stress och bekymmer, som humorgruppen KAJ sjunger?
12 Mar 20253 anledningar att haka på harmoniska trenden "mysmaxa"Brukar du gå runt och mysa efter jobbet? Om inte finns all anledning att prova! Experter ser flera fördelar med att "mysmaxa".