Psykologen: Tänk på det här om du har en släkting med psykopatiska drag

Min hälsa #8 – Jag har en psykopat i min närhet - vad ska jag göra?

Många psykopater tycker om att vinna – och tycks inte sky några medel för att göra just det. Så fastna inte i långa diskussioner om politik, vad som hände i fjol eller vad det nu må vara om du har att göra med en person med starka psykopatiska drag. Det är ofta bättre att avleda, byta ämne eller att gå därifrån än att försöka argumentera emot. Det menar David Waskuri, legitimerad psykolog och författare till boken “Mörk psykologi – Så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning och lögner”.

– Om den har målet att vinna det här, då kommer den kanske också att såra en på vägen. För den vill bara vinna, det handlar inte om att hitta en sanning.

David Waskuri förklarar att psykopater kan använda sig av alltifrån omvänd skuld, känslomanipulation och gaslighting till olika härskartekniker, personangrepp och logiska fallgropar för att nå sitt mål. De kan också ta till selektiv minnesrekonstruktion, det vill säga att de väljer att minnas vissa saker samtidigt som de utelämnar andra.

– Så man kan väl säga att det är nästan omöjligt att vinna, och det är inte logiken som spelar roll. Och det är inte för att uppnå någon förståelse.

"Det kan användas som vapen"

I de flesta diskussioner är ju målet att hitta någon form av sanning. Så säger en part någonting rimligt kan den andra medge att hen har en poäng. Men så funkar det inte riktigt om man argumenterar med en psykopat.

– Utan det handlar bara om att på olika sätt till slut vinna.

Har du en släkting med psykopatiska drag är det även klokt att hålla inne med personlig information som skulle kunna användas som ammunition. Delar du dina sårbarheter, rädslor eller relationsproblem kan det straffa sig i längden.

– I en vanlig relation då kanske man känner att ”jag har förtroende för den här personen, så nu ska jag öppna upp lite mer och berätta saker”. Men problemet med psykopater är att de förmodligen kommer att använda det mot dig sen som ett vapen. Och då kommer man att ångra att man sa de här saker, så det bästa är att hålla dem på avstånd och inte öppna upp för mycket.

David Waskuri tycker inte heller att man ska försöka ”rädda” personen eller försöka få den att förstå hur dess handlingar påverkar andra, för det fungerar sällan.

– Om de inte känner empati och ånger så kommer inte den där feedbacken ge någonting.

LÄS OCKSÅ: Det utmärker mörka empater – narcissistens nära släkting

Missuppfattningar om psykopater

Många tänker kanske på seriemördare som Ted Bundy, Jane Toppan eller Richard Ramirez när de föreställer sig en psykopat. Men personer som lider av psykopati behöver varken vara farliga eller kriminella.

– Många är ju faktiskt högfungerande och kan ha framgångsrika karriärer, säger psykologen.

Vissa tror även att en psykopater per definition är ond. Men även det är en missuppfattning. De saknar egentligen bara vissa känslomässiga förmågor som de flesta andra människor har.

– Det är en person som saknar genuin empati och skuld. Och som konsekvent sätter sina egna mål före andras välmående. Och de kan vara charmiga, karismatiska och socialt smidiga. Men relationerna är ofta väldigt instrumentella och inte känslomässigt ömsesidiga.

Misstänker du att du har en psykopat i din närhet finns flera tecken att hålla utkik efter, såsom ytlig charm, oförmåga att känna skuld och bristande omsorg av andra. Andra talande tecken är manipulativt beteende, ansvarslöshet i relationer, kortsiktigt tänkande, impulsivitet och brist på genuin ånger.

– Och det handlar om mönster över tid. Inte bara enstaka situationer, förtydligar psykologen.

Det finns inte någon evidensbaserad metod som kan bota psykopati i dag. Men personer som söker hjälp för det kan lära sig strategier för att funka bättre socialt och minska destruktiva beteenden.

– Man kommer liksom inte kunna skapa empatin. Men ibland kan man arbeta med att minska impulsiviteten, öka konsekvenstänkandet, förbättra det sociala fungerandet och minska vissa antisociala beteendena. Så det blir som en hantering av hur det yttrar sig, men personen är ändå inte botad.

Foto: TT/Shutterstock