10 nyårslöften du kommer ÄLSKA att hålla
Brukar du misslyckas med dina nyårslöften? Då kanske de helt enkelt är för tråkiga!
Här har vi samlat 10 underbara löften som lovar ett härligare och friskare 2019!
1. ”Jag lovar att dricka mer champagne”
Bra idé – ditt hjärta kommer att tacka dig!
2. ”År 2018 ska jag sova naken varje natt”
Släng pyjamasen, forskningen stöder ditt beslut.
3. ”Jag ska dricka kaffe flera gånger om dagen”
Fyra koppar om dagen och du behöver inga lyckopiller.
4. ”Jag tänker boka in en skidsemester”
Så här mycket skidor behöver du åka för att bli lyckligare.
5. ”Under 2018 planerar jag att äta mer grädde”
Japp,feta mejeriprodukter sänker risken för diabetes.
6. ”Jag ska se fler roliga YouTube-videor”
Skratt är rena medicinen – lika bra som meditation.
7. ”Jag ska skicka sexiga sms till min partner”
Helt rätt, studier visar att det ger ny glöd till relationen!
8. ”Nästa år ska jag äta mer choklad”
Yes, det är bra för hälsan – kolla bara in det här!
9. ”Jag ska bli mer egoistisk”
Att tänka mer på sig själv är faktiskt omtänksamt!
10. ”Jag ska unna mig ett glas rött och lite ost oftare”
Smart, lägg till lite choklad och du kan gå ner i vikt!