Ny studie: Kaffe kan motverka depression!

Kaffe kan ge PMS

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Kvinnor som dricker mycket kaffe löper 20 procent lägre risk att blir deprimerade. Det hävdar forskare vid Harvard, som nyligen genomfört en studie på koffeinets inverkan på kroppen.

Under tio års tid har forskarteamet följt 51 000 kvinnor och bland annat studerat deras kaffevanor. Bland de deltagare som drack två till tre kaffekoppar per dag noterade forskarna en 15-procentig minskning i risken att drabbas av depression.

Och den som drack fyra koppar eller mer om dagen löpte 20 procent lägre risk att bli deprimerad.

Det är koffeinet som är den bidragande orsaken till utfallet. Bland de kvinnor som drack koffeinfritt kaffe såg man ingen minskad risk.

Forskarnas slutsats är att just koffein kan ha en skyddande effekt mot depression.

Läs även: Har du genen som gör att du älskar kaffe?

Källa: SVT

AV: Jennie Sandberg

BILD: Thinkstock

Mer innehåll från MåBra
Dela på: