Fråga experterna Kom igång med träningen MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra Löpning

Dopamin

Dopamin är en signalsubstans i hjärnan som kickar igång kroppens belöningssystem. När vi upplever något som är positivt eller gynnsamt, frigörs dopamin och skapar en känsla av belöning och nöje. Man brukar idag säga att vi lever i ett stadie av konstant dopaminöverskott. Dopamin har också en stark koppling till beroendebeteenden. Vissa substanser och aktiviteter, som droger eller spel, kan öka dopaminproduktionen på ett sätt som skapar en stark belöningskänsla, vilket i sin tur kan leda till beroende. Men hur fungerar egentligen dopamin i vardagen och vad är det bra för? Här samlar vi alla artiklar om dopamin.
Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips
Annons
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

Annons