Att äta bra kost hela tiden är inte helt enkelt, även om man äter varierat och väljer bra mat. Här är tre vanliga missar många gör!

D-vitaminbrist har ofta diffusa symtom som lätt blandas ihop med andra åkommor. Här är några av de mer oväntade symtomen det kan ge.

Hur får man egentligen hjärnan att må så bra det bara går? Det vet hjärnforskaren Katarina Gospic, som ger sina bästa tips. Läs mer!

Depression påverkar oss inte bara psykiskt, ofta känner man av den i kroppen också. Här är sju fysiska symptom vid depression …

Vi vet att vi inte ska röka för att minska risk för att få cancer. Men visste du att alkohol också ökar risken för cancer? Läs mer!

Har du tappat luktsinnet och känner ingen smak efter covid-19? Här är övningar du kan testa för att träna luktsinnet igen. Läs mer!

Finns det huskurer som fungerar vid huvudvärk? Och vad kan man göra för att förebygga? Här är olika knep att testa och ta till!

Ischias innebär ofta smärta som kan vara svår att veta hur man ska hantera. Här är några behandlingar och övningar att testa!

Brukar du få ont i längdryggen? Testa sköna stretchövningen som hjälper mot värk och avlastar ryggen rejält. Så här gör du!

Kroppen kan ge oss många tecken på att vi stressar för mycket. Här är tio som experter vill att vi ska vara extra uppmärksamma på!