Det finns meningar som snarare gör att den vi pratar med sluter sig helt än vill prata vidare. Som "Du, vi måste prata" … Läs mer!

Genom att se över vilken personlighetstyp man är kan man utveckla styrkor och tackla utmaningar. Är du en typ A eller en typ B?

Det är inte bara vad du säger i din profil på Linkedin som kan visa hur du är som person. Här är fler saker som säger vem du är!

Vill du förändra ditt liv, må bättre, bli gladare och lära känna dig själv mer? Ställ dig själv de här tolv frågorna!

Att försöka vara perfekt kan vara helt fel väg att gå om du vill bli omtyckt av andra, istället kan den här egenskapen hjälpa!

Har ni ibland svårt att kommunicera med varandra? Eskalerar diskussioner till bråk? Här är några saker ni kanske behöver jobba på?

Brukar du träna tillsammans med din partner? Det finns flera fördelar med att svettas på passen tillsammans, här är några av dem!

Du måste inte gå 10 000 steg om dagen – om det är hälsofördelarna du är ute efter. Då kan 7 000 steg räcka fint! Läs mer …

Hur bra är du på att hitta lugnet? Här är tre övningar du lätt kan ta till när du vill stressa ner, slappna av och komma ner i varv.

Det finns många anledningar att lägga sig på golvet med benen upp mot väggen efter en arbetsdag eller ett träningspass … Läs mer!