Bästa tiden att mysa på är … när ni känner för det! Men baserat på dygnsrytm kan det kanske finnas tider som passar lite extra bra?

Våren 2026 återvänder MåBra-resan till Kreta. Energi, skratt, all inclusive och ett brett utbud av olika träningspass väntar.

Vad är egentligen viktigast – att styrketräna eller att träna kondition? När MåBra:s träningsexpert får välja går styrka före!

Vill du baka nyttigare bananbröd, snabbt utan krångel? Testa det här som görs utan socker och med havregryn istället för vitt mjöl.

Stämmer det att man kan dricka för mycket vatten – och är det farligt i så fall? Här reder läkaren ut vad som är sant och falskt.

Hur mycket vatten behöver vi egentligen dricka? Och hur mycket extra behöver vi när det är varmt? Vi reder ut vanliga frågor!

Dricker jag tillräckligt? Hur är det när det är varmt? Läkaren svarar på vanliga frågor och svar om vätskeintag och vätskebrist.

Hur bra är du på att ta hand om din munhälsa? Här är fem problem du kan få om du inte är tillräckligt noga.

Vilka övningar är egentligen bäst när det kommer till att träna rumpa? Prova några av naprapat Sofia Laas favoriter!

Vill du sträcka ut rumpan så testa naprapaten Sofia Laas sköna favoritövningar – som du gör i rörelse.