28 Oct 2025Sant eller falskt: Går det att stoppa en förkylning med spray?Hur ligger det till egentligen, funkar de mun- och nässprayer som ska kunna bromsa förkylningens framfart? Så här säger forskningen.
1 Oct 2025Sömnforskaren: Så tacklar du stressiga perioder på bästa sättStress gör det svårt att somna – men rätt rutiner kan hjälpa kroppen att varva ner. Här är sömnforskaren Li Åslunds bästa tips.
1 Oct 20255 tips när ditt barn inte sover på grund av stressTonåringars sömn är skör och kan påverkas av stress, skola och skärmar. Sömnforskaren Li Åslund tipsar om hur föräldrar kan stötta.
1 Oct 2025Det händer när ungdomar inte sover tillräckligtSömnbrist hos unga kan förutom trötthet leda till mer stress och sämre skolresultat – och på sikt påverka hälsan negativt.
22 Sept 2025Birgitta fick cancer vid 79 års ålder: “Jag hade inte cancer på kartan”Efter 74 år kallas inte kvinnor längre till mammografi, trots att många vill fortsätta. Birgitta fick bröstcancer vid 79 års ålder.
5 Jun 2025Så undviker och lindrar du sommarens plågorMyggbett, fästingar, svullna fötter och solbränna? Här är experternas tips som hjälper dig hantera sommarens plågor.
8 Apr 2025Elisabeth, 76: ”Barnen skulle inte behöva välja äldreboende åt mig”När är det dags att flytta till äldreboende, hur går man till väga och vad kan vara viktigt att tänka på? Äldresamordnaren reder ut.
22 Dec 2023Näringsfysiologen: Lär känna din hunger och få bättre matvanorNäringsfysiologen Kristina Andersson berättar om hur du lär känna din hunger och ger tips på hur du får bättre matvanor.
29 Feb 2024Sov gott – så påverkar hormonerna din sömnHormonerna påverkar vår sömn och sömnen påverkar vår hormonbalans. Men hur funkar samspelet? MåBra har pratat med tre experter.
7 Mar 2024Därför är kvinnor fortfarande förlorare i vårdenKvinnor behöver vård i högre utsträckning än män men får sämre hjälp. Det har forskats mer på männens hälsa, men nu syns ett skifte.