Hur ligger det till egentligen, funkar de mun- och nässprayer som ska kunna bromsa förkylningens framfart? Så här säger forskningen.

Kan man egentligen motverka en förkylning med hjälp av tillskott av vitaminer och mineraler? Så här säger den senaste forskningen.

Stress gör det svårt att somna – men rätt rutiner kan hjälpa kroppen att varva ner. Här är sömnforskaren Li Åslunds bästa tips.

Tonåringars sömn är skör och kan påverkas av stress, skola och skärmar. Sömnforskaren Li Åslund tipsar om hur föräldrar kan stötta.

Sömnbrist hos unga kan förutom trötthet leda till mer stress och sämre skolresultat – och på sikt påverka hälsan negativt.

Efter 74 år kallas inte kvinnor längre till mammografi, trots att många vill fortsätta. Birgitta fick bröstcancer vid 79 års ålder.

Myggbett, fästingar, svullna fötter och solbränna? Här är experternas tips som hjälper dig hantera sommarens plågor.

När är det dags att flytta till äldreboende, hur går man till väga och vad kan vara viktigt att tänka på? Äldresamordnaren reder ut.

Näringsfysiologen Kristina Andersson berättar om hur du lär känna din hunger och ger tips på hur du får bättre matvanor.

Hormonerna påverkar vår sömn och sömnen påverkar vår hormonbalans. Men hur funkar samspelet? MåBra har pratat med tre experter.