Nytt år nytt hår? Hårdtrenderna 2021 bjuder på vågade färger och guldiga toner. Vi listar hårfärgerna som är extra trendiga 2021.

Nyvaket halvrufs, lösa knutar och lättskötta klipp var hårtrenderna 2020. Nu spås nya spännande frisyrer och färger för 2021.

I TV4 programmet Elitstyrkans hemligheter utmanas deltagarna i fysiska och mentala tester. Vi listar alla testen från avsnitt ett.

Sveriges förbundskapten i herrfotboll, Janne Andersson, har testats positivt för covid-19 – missar kvällens fotbollsmatch mot Danmark.

Kan man gå ner i vikt av OMAD-dieten? Vi reder ut vad den extrema dieten innebär med kost och fasta och för vilka dieten passar.

Så tränar du bäst med skivstång – 6 effektiva övningar för hela kroppen. Och så utför du dem!

Sitter du en hel dag? Nu kan du motverka de negativa hälsoeffekterna av att sitta stilla en dag med endast elva minuters träning.

Rage-yogan är här – den nya träningstrenden involverar hårdrock och svordomar. Här är allt du behöver veta om raseri-yoga!

Vill du gå ner i vikt och bränna fett? Då ska du satsa på någon av de här effektiva träningsformerna som bränner flest kalorier.

Amanda Krimi gick ner 60 kilo på fem månader under sin resa med Biggest loser. Sen kom glädjebeskedet – är gravid och väntar barn.