12 Aug 2025Jobbigt att gå på toa borta? Så kommer du över din bajsångestFår du ångest över att behöva bajsa på jobbet, hemma hos någon eller använda offentliga toaletter? Här är experternas samlade tips.
11 Aug 2025Tillbaka till rutinerna – 5 tips som gör terminstarten enklareNu är vi tillbaka på skolan och jobbet. Här är psykologens råd för en enklare övergång och smidigare vardag – för vuxna och barn.
27 Jun 2025Hudforskaren om salta bad: Kan lindra många hudproblemSalta bad kan ha positiv effekt vid psoriasis och eksem. Hudforskaren reder ut vad vi ska tänka på vid bad i havet.
1 Jul 2025Nikki delar sin sparresa: "Pengar skapar en stor skam hos många"Nikki Johansson driver @minustillmiljonen och tipsar om vad vi kan göra för att spara pengar och ta kontroll över ekonomin.
11 Jul 2025Känner du "meh" över livet? Brist på lustkänslor kan vara anhedoniOm du har svårt att njuta kan det vara anhedoni, ett tillstånd som beror på att hjärnans belöningstillstånd är avtrubbat. Läs mer!
9 Jul 2025Då kan semestern bli dödsstöten för ditt förhållandeKonflikter under semestern är vanligt. Ibland kan det föra oss närmre – ibland kan det bli slutet på relationen, säger Maria Farm.
4 Jul 2025Olika energinivåer i förhållandet? Så blir ni båda nöjdaHar du och din partner olika energinivåer? Vill hen vara hemma medan du vill gå ut? Så här kan ni hantera det, enligt psykologen.
9 Jul 2025Därför får du en klump i halsen när du blir ledsenFår du en klump i halsen när du håller tillbaka tårar eller blir rädd? Klumpkänsla har ofta med stress att göra, förklarar läkaren.
9 Jul 2025Det kan hända om du kväver en nysning – 3 anledningar att ta iEn nysning är en kraftfull reflex – håll inte tillbaka den. Läkaren Anders Cervin berättar att det kan skada ögon och öron.
7 Jul 2025Bli kvitt kontrollbehovet – så slipar du din fuck it-mentalitetHar du stort kontrollbehov? Gör det dig stressad? Psykologen Siri Helle ger tips om vad du kan göra för att bli mer "laid back".