22 Aug 2025Nyfiken på 6-6-6? Så här tycker experten om promenadtrendenRutinen 6-6-6 har blivit stor på TikTok. Vad handlar utmaningen om och vad säger experten om den virala trenden?
21 Aug 2025Hon klättrar i träd 1 000 dagar – för att höja sin mentala hälsaFör att lindra sin vinterdepression bestämde sig Allison för att utmana sig själv: varje dag i 1 000 dagar ska hon klättra i träd.
2 Jul 2025Här är krypen som lever i våra porer – festar loss på oss när vi soverDemodexkvalster bor i våra porer och livnär sig på smuts och talg. När de blir för många kan de orsaka rosacea, akne och blefarit.
20 Aug 2025Lundell om psykisk ohälsa bland unga: Det här vill jag att mina barn ska vetaJoakim Lundell möter unga vuxna med psykisk ohälsa i "Hudlös". Han berättar om sin uppväxt och varför det är viktigt att våga prata.
15 Aug 2025Så påverkar stalking hälsan – risken för hjärtsjukdom nästan dubbladStalking pch psykisk stress påverkar kroppen i hög grad. Den som har blivit stalkad löper högre risk att drabbas av hjärtsjukdom.
13 Aug 2025Det här dricker dietisten varje dag – utöver vatten: "Ett kraftpaket"Kefir kan användas i allt från smoothies, bakning och dressingar. Dietisten ger tips och berättar om dryckens hälsofördelar.
12 Aug 2025Jobbigt att gå på toa borta? Så kommer du över din bajsångestFår du ångest över att behöva bajsa på jobbet, hemma hos någon eller använda offentliga toaletter? Här är experternas samlade tips.
11 Aug 2025Tillbaka till rutinerna – 5 tips som gör terminstarten enklareNu är vi tillbaka på skolan och jobbet. Här är psykologens råd för en enklare övergång och smidigare vardag – för vuxna och barn.
27 Jun 2025Hudforskaren om salta bad: Kan lindra många hudproblemSalta bad kan ha positiv effekt vid psoriasis och eksem. Hudforskaren reder ut vad vi ska tänka på vid bad i havet.
1 Jul 2025Nikki delar sin sparresa: "Pengar skapar en stor skam hos många"Nikki Johansson driver @minustillmiljonen och tipsar om vad vi kan göra för att spara pengar och ta kontroll över ekonomin.