2 Sept 2025Därför ska du låta under sex – ökar njutningen för er bådaAtt stöna, flåsa och andas djupt kan göra sexet skönare för både dig själv och din partner. Sexinspiratören Marika Smith förklarar!
10 Sept 2025Därför är det bra att din partner har sexfantasier om andraAtt fantisera om andra än din partner är helt normalt – det kan till och med ge ett bättre sexliv! Suzann Lardsdotter förklarar.
2 Sept 2025Experten: Ligg inte för husfridens skull – gör så här i ställetHar du sex för husfridens skull gör du dig själv en otjänst. Ta makten över din egen sexualitet – så kommer lusten tillbaka.
9 Sept 2025Så känner du igen ett sexmissbruk: "Viktigt att sätta gränser tidigt"Det kan ta lång tid att bli fri från ett sexberoende och återfall är vanligt. Terapeuten ger råd till de som drabbats.
4 Sept 2025Så ofta ska du ha sex – för att minska risken för hjärtsjukdomSex är bra för hälsan och stärker hjärtat. Och en viss sexuell frekvens kan minska risken för hjärt- kärlsjukdom, enligt forskning.
19 Dec 2024Tipsen för mer sex och njutning – med eller utan partnerÖnskar du dig mer sex och njutning? Sexrådgivaren Delphine Cartier tipsar om hur du får ett mer lustfyllt 2025!
19 Dec 2024Expertens 5-stegsprogram för mer sexlust – så omstartar ni sexlivetHöj sexlusten med sexrådgivaren Delphine Cartiers 5-stegsprogram. Så ökar ni intimiteten, lusten och kommer varandra närmare.
16 Mar 2023Sexlust under klimakteriet – så hittar du gnistan och glidet igenSexlusten minskar ofta under klimakteriet och slemhinnorna kan bli torra. Sexologen delar med sig av tips för att hitta lusten igen.
10 Nov 2025Linda Bengtzing om adhd:n och klimakteriet: "En period av panik"Linda Bengtzing fick sin adhd-diagnos samtidigt som hon gick in i klimakteriet. Hon berättar om hur livet har förändrats.
5 Nov 2025Terapeuten: Jag har gjort detta varje dag i 15 år – det är min livbojLär känna din kropps signaler och lyssna på din inre röst, så kan du ta dig an dagen på bästa sätt. Ås